dieta -9 coisas.

Gente, nunca pensei que fosse tao dificil fazer uma dieta, alias, uma da qual eu achava facil fazer. pra mim, isso so prova que eu estava realmente comendo muito³ alem da conta.
a dieta é assim, vc começa comendo 10 coisas, ex:1 col. de arroz = 1 coisas, 2 col. de arroz = 2 coisas e por ai vai... entao em um simples almoço de 1 col.de arroz, 1 col.de feijao e 1 bife,ja se foram 3 coisas.
e vc vai diminuindo ate o dia que vc nao come nada, e depois começa denovo, ou tenta um nf mais prolongado, porem sempre lembrando que vc nao pode ultrapassar mais de 10 coisas.
o dificil pra mim é oq comer, puq eu ate consigo comer 10 coisas, mais comer 1 barra de chocolate contando como 1 coisa,nao é nada legal e nem util, portanto pra mim essa dieta é mais um auto-controle.
hoje eu ouvi na tv que nosso corpo elimina 1ºaçucar pra depois eliminar gordura, portanto, eu conclui que eu nunca emagreceria se eu continuasse comendo açucar,entao apartir de hj, eu estou eliminando açucar, vou comer o minimo possivel.
Flores,aconteceu uma coisa muito estranha de sabado ate hj, eu tomei 2 comprimidos de laxante e nada, tomei cha de sene e nada, tomei mais 1 comprimido e fez POUQUISSIMO efeito, eu estou inchada,MUITO inchada e nao sei oq fazer, isso ja aconteceu com vcs?
amanha vou marcar minha avaliaçao na academia, se possivel faço a avaliaçao amanha mesmo e ja começo academia na 4ª :} se deus quiser \o/
acho que eh isso, estou passando MUITO rapido, tenho que lavar vasilha,tomar banho e tals ainda.
força a todas, boa sorte ;*