eu sei que tem muito tempo que nao entro, mais eu tentei larga a anna
e adivinhem... ?
eu nao consegui, eu me senti culpada por tudo que comi, tenho vontade de corta minha barriga, abri minha garganta e tira tudo de dentro, eh como se a comida fosse um liquido que vai grudando em todo meu corpo e me fazendo ficar gorda instantaneamente. mais agora eh tarde demais, o estrago ja foi feito e minha unica soluçao eh volta a anna com força total.
da-lhe laxantes, exercicios fisicos e nf
FORÇA, que eu to precisando ¬¬
e boa sorte a toodas,to com um pouco de pressa, depois passo no de vcs!
beijos ;*
Anna Lifestyle
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oi
ResponderExcluirforça agora é recuperar
bjs
Vamos correr atrás flor ... Força e Controle .
ResponderExcluirÉ bom dar um tempinho de vez em quando, voltamos com força total! Perceber o erro é o primeiro passo para começar uma nova fase.
ResponderExcluirEu nunca dei sorte com nf, eu até emagreço enquanto estou de nf, mas quando volto a comer normal, engordo muito mais rápido, e acaba tendo o efeito contrário do que eu gostaria. Eu prefiro trocar um nf por lf.
Ás vezes eu penso em voltar com laxantes, mas com a vida corrida que eu tenho, não iria dar certo, kkk.
Muita força e motivação, os resultados serão compensadores!
Eu sei exatamente como é ter esta sensação de culpa, de sujeira por dentro, porque no momento estou me sentindo podre.
ResponderExcluirTive que ficar enternada e prometer que comeria, engordei 15 kilos e só saí do hospital quando me deixaram igual uma balofa porca gorda e prenha...
Preciso voltar ao meu pedo normal e perder pelo menos uns 24 kilos e minha meta é 33.
Beijos
força pra vc, correr atrás do prejuizo
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